Die Fachliche Leitung unserer Physiotherapeutischen Praxis bietet über die individuell ausgerichtete Krankengymnastik auch verschiedene Gruppenangebote an. 

Ein Angebot ist diesbezüglich die Nordic Walking Gruppe. Die Teilnehmer aktivieren hier ihre Muskeln und verbessern ihre Fitness. Die Nordic Walking Stöcke tragen zur Gelenkschonung bei. Die Lauftechnik des Nordic Walking gleicht der Bewegungsführung des Skilanglaufs und ist sehr einfach zu erlernen. Beim Nordic Walking werden bis zu 46 Prozent mehr Kalorien verbraucht als beim normalen Gehen in der gleichen Geschwindigkeit.

Nordic Walking ist besonders gut geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen. Zudem werden auch Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst und die Herz-Kreislaufleistung wird verbessert.

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Ein weiteres Angebot der Physiotherapeutischen Praxis ist die Gymnastikgruppe. Die Gymnastik ist die Kunst der Leibesübung. Sie dient dem Ziel Bewegungsgewohnheiten zu ändern, die Körperwahrnehmung zu schulen und körperliche Disbalancen auszugleichen. 

In der Gymnastikgruppe lernen die Teilnehmer mit Hilfe von verschiedenen Übungsmaterialien wie z.B. Stäbe, Sandsäcke, Therapiebänder oder Igelbälle einen intensiveren Umgang mit ihrem Körper. Außerdem werden durch ein Dehn-, Mobilisation- und Kräftigungsprogramm Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer verbessert. 

Innerhalb der Gruppe wird die Freunde und die Lust an der Bewegung geweckt und gleichzeitig auf die individuellen Fähigkeiten des Teilnehmers eingegangen.